Wil je graag leren om gezonde taartjes en snacks te maken, die ook nog heerlijk smaken en meer leren over een gezonde leefstijl, deze combi is vanaf nu mogelijk! We gaan gezellig met elkaar aan de slag. We maken een cheesecake taartje en je krijgt uitleg over de principes van een gezonde leefstijl. Lees meer…
Kookworkshop cheesecake maken
Kookworkshop muffins maken
Wil je graag leren om gezonde taartjes en snacks te maken, die ook nog heerlijk smaken en meer leren over een gezonde leefstijl, deze combi is vanaf nu mogelijk! We gaan gezellig met elkaar aan de slag. We maken vier mini chocolade muffins en je krijgt uitleg over de principes van een gezonde leefstijl. Lees meer…
Healthy High Tea
Zin in een gezellig (en leerzaam) middagje uit? Ik serveer gezonde taartjes, muffins en andere heerlijke snacks (uiteraard zonder geraffineerde suikers) Alle gerechtjes zijn home made. Daarbij wordt er verse (kruiden) thee geschonken met gezuiverd water. Lees meer…
Workshop lekker voor weinig
In 2022 is de gemeente Pijnacker-Nootdorp, in samenwerking met mij gestart met het aanbieden van kookworkshops. De workshops zijn gericht op gezond, lekker en gevarieerd leren koken met een klein budget. Lees meer…
Proeverij Gezonde Leefstijl
Wil je inspiratie op doen voor een gezonde leefstijl, kom dan naar mijn proeverij. Ik serveer gezonde en lekkere hapjes en geef voedingstips. Na afloop stuur ik je de recepten toe. Dit is ook mogelijk op locatie. Lees meer…
Voeding en de bijbel
Wist jij dat alle principes van gezonde voeding uit de bijbel komen. Het is mooi om dat te herkennen en bevestigd te krijgen, immers de bijbel wordt door velen gezien als een wijs boek.
Kosten: gratis, een vrijwillige donatie is welkom. Lees meer…
Workshop plantaardig eten
Zou jij graag minder of geen vlees willen eten en wil je meer weten over onbewerkte vleesvervangers, plantaardige eiwitten en te behalen vitaminen en mineralen, kom dan naar mijn workshop plantaardig eten. Lees meer…
Workshop Vitaal Leven
Wil je volop de gezonde draad oppakken en/of zou je graag willen weten wat een gezonde leefstijl exact inhoudt, kom dan naar de workshop Vitaal Leven. Judith geeft informatie over gezonde voedingsrichtlijnen. Lees meer…
Massage workshop (2 personen)
Heb je altijd al willen leren masseren, dan is dit nu je kans! Onder begeleiding van Marco Bukman, gediplomeerd masseur met 12 jaar ervaring leer je op een praktische manier kennis te maken met een ontspanningsmassage waarbij het gaat om de ervaring om aangeraakt te worden en de ervaring om aan te raken en wat dit met je doet.