De meesten weten het wel, voldoende water drinken is van belang voor de gezondheid. Het is goed voor je huid, voert afvalstoffen af en is goed voor ons spijsverteringstelsel. Ook om een heldere geest te krijgen en te behouden is het belangrijk dat je lichaam zich goed kan ontdoen van gifstoffen. Door voldoende water te drinken kan er optimale stroming van alle lichaamsvloeistoffen plaatsvinden waardoor het lichaam zich continu kan ontdoen van gifstoffen. Op dit moment hebben we een cliënt in onze praktijk die van zich zelf weet dat hij te weinig drinkt. Het komt regelmatig voor dat hij als hij zich ontspant, last heeft van zijn gewrichten. Als je ontspant, verwerk je meer dan normaal en als er dan geen transportmiddel is, zoals water, dan kan je last krijgen van de afvalstoffen. Daarom is ons advies dagelijks minimaal 1,5 liter water te drinken naast het drinken wat je normaal al doet. We wachten de resultaten af …
