Iedereen heeft wel eens een lichamelijke klacht, waar je het liefst zo snel mogelijk van af wilt. Toch is veel gevallen het onderdrukken van pijn, niet altijd de juiste aanpak. Een ziekte of klacht kan juist een zinvol signaal zijn, omdat het je vraagt bewust te worden of te wel “te helen”. Massage of fysieke aanraking kan daarbij helpen:
Het haalt niet alleen spanningen weg, maar kan juist de mens aanzet geven tot bewustwording, doordat via aanraking contact wordt gemaakt met bepaalde gevoelsbelevingen in het lichaam waardoor inzicht kan worden verkregen waar de klacht mee te maken heeft. Het nemen van eigen verantwoordelijkheid is hierbij belangrijk.
De vraag kan worden gesteld, wat levert de klacht mij op en wat betekent het in mijn totale levenspatroon.