Als we nieuwe floaters het floaten uitleggen, geven we ze ook tips over mogelijke floathoudingen. Tijdens 60 min.drijven nemen de meeste floaters verschillende houdingen aan, de meest comfortabele floathoudingen zijn voor iedereen verschillend. Als je in bed ligt op je rug is de meest logische houding dat je armen langs je lichaam naar beneden liggen. In het floatbad gebeurt het regelmatig dat mensen in deze houding tijdens het floaten vaak wat spanning gaan voelen in nek en schouders. Dit komt omdat veel mensen ondanks het hoge drijfvermogen automatisch het hoofd denken boven water te moeten houden, waarbij ze de nek aanspannen. Wij adviseren in het bad floathoudingen af te wisselen, zo ook de armen boven of onder het hoofd te houden, waardoor de schouders en nek zich automatisch ontspannen.
Nek kussen
Sommige mensen vinden het fijn het nekkussentje te gebruiken, ook prima bruikbaar om op de zij te gaan liggen. Het is belangrijk om goed te voelen wat voor jou de meest comfortabele houding is, dan wordt floaten een ontspannen bezigheid. Regelmatig vallen mensen floatend in slaap. Op dat moment wordt de diepste ontspanning bereikt. Gebleken is dat floaten dieper ontspant dan in bed, vanwege de gewichtsloosheid. 60 min. floaten = 4 uren slaap. Reis jij regelmatig en heb je vaak last van een jetlag, dan is floaten een uitstekend middel om een jetlag tegen te gaan.